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茶多酚到底有多好?

发表时间:2023-02-27 10:32

什么是茶多酚?
茶多酚又称为抗氧灵、维多酚,是绿茶中多酚类物质的总称,被健康医药界誉为“辐射克星”。绿茶茶多酚是一种不定型粉末,易溶于水,可溶于乙醇、甲醇、乙酸乙酯,不溶于氯仿。主要成分是一种黄烷酮类、花色素类、黄酮醇类、花白素类、酚酸及缩酚酸类6类化合物。黄烷酮类(主要是儿茶素类化合物)最为重要,约占茶多酚总量的60%-80%。
茶多酚(Green Tea Polyphenols,简写为GTP)又名抗氧灵,是茶叶中多羟基酚类化合物的复合物,具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种作用。

茶多酚有哪些活性成分?
茶多酚是决定茶叶色、香、味以及功效的主要成分,约占茶叶干重的20%~30%。茶多酚按照化学成分主要分为儿茶素类、黄酮类、花青素类、酚酸类四大类物质。其中以儿茶素含量最高,占茶多酚的60%一80%。儿茶素分为表儿茶素(EC)、表没食子儿茶素(EGC)、表儿茶素没食子酸酯(ECG)和表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)4种物质。其中,没食子儿茶素(GC)、表没食子儿茶素(EGC)、表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)、表儿茶素(EC)、表儿茶素没食子酸酯(ECG)5 种化合物是茶叶质量控制的关键成分。

茶多酚有哪些营养价值?
1、茶多酚可以极强的清除有害自由基,阻断脂质过氧化反应,提高人体内酶的活性;
2、茶多酚的黄烷醇类化合物,可以有效刺激肾血管舒张,增加肾脏的血流量,从而增加肾小球的滤过率,促使尿液中的乳酸有效排出;
3、茶多酚可以促进人体对维生素C的吸收。

茶多酚有哪些功效?
1、茶多酚有助于延缓衰老
绿茶提取物茶多酚有很强的抗氧化能力,茶多酚是人体自由基的清除元素,可以有效清除人体中大量的自由基,阻断脂肪过氧化反应,加快活性酶的清除;
2、茶多酚有益于抗肿瘤
茶多酚有很强的阻断亚硝酸等肿瘤物质的能力,直接作用于肿瘤细胞对身体的伤害,提高身体的免疫能力,对于治疗肠胃疾病和预防肿瘤具有显著效果;
3、茶多酚有益于防辐射伤害。
茶多酚是最强的抗辐射物质,抵御紫外线、蓝光和电子设备的辐射能力,减少放射类物质对身体带来的伤害;
4、绿茶提取物有益于抗病毒感染
茶多酚中的EGCG具有很强的抑制细菌和抗病毒能力,可以有效杀死病原细菌,阻断病原体的繁殖和扩散,有效地治疗流行性病毒感染和呼吸道疾病;
5、茶多酚有益于美容养颜
茶多酚提取物属于水溶性物质,可以吸附皮肤多余油脂,收缩毛孔,平衡水油平衡,有效延缓衰老;
6、绿茶粉有益于预防龋固齿
茶多酚提取物粉末具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用,杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌,清除食物残渣,预防食物在口腔内的腐败而引起的细菌增殖,帮助清除口臭;
7、茶多酚有益于缓解过敏
茶多酚粉可以强烈抑制组胺的释放能力,有效抗变态反应和抗皮肤过敏反应,是目前抗过敏药物的2-10倍;
8、茶多酚有益于排毒
茶多酚对重金属具有很强的吸附能力,它可以与重金属形成络合物而产生沉淀,有利于减轻重金属对人体产生毒素的伤害,还具有改善肝功能和利尿作用,帮助加快体内毒素的排出;
9、茶多酚有益于促进消化
茶多酚中的咖啡碱,可以提高胃液的分泌量,加快肠胃粘液分泌,促进食物消化,加快和增强脂肪的分解能力,有一定的减肥瘦身功效。

茶多酚可以治疗哪些疾病?
1、治疗高血压
绿茶茶多酚有很强地抑制转换酶活性的特性,可以有效降低血压和保持血压稳定;
2、治疗血栓
茶多酚对红细胞具有保护和修复能力,可以阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白,能够有效地抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升,促进胆汁及胆汁酸排出体外,有效治疗和预防血栓疾病;
3、治疗哮喘
绿茶提取物可以抑制活性因子,比如抗体、肾上腺素等引起的过敏反应,治疗哮喘等疾病;
4、治疗便秘
茶多酚可以促进胃部粘液分泌,刺激肠道反应,加快大肠蠕动,达到治疗便秘的效果;
5、治疗腹泻
绿茶提取物茶多酚可以提高人体免疫力,抑制和消灭引起腹泻的各种有害病菌,缓解肠胃紧张,达到消炎和止泻的效果;
6、治疗坏血症
绿茶EGCG可以促进人体对维生素C的吸收,预防坏血病和有效治疗坏血病。

茶多酚有哪些用途?
食品中的应用
1、食品抗氧化剂
茶多酚用作食品抗氧化剂,主要是茶多酚含有2个以上的邻位羟基多元酚,具有较强的供氢能力,四种元素中EGCG>EGC>ECG>EC。常用于肉制品加工、油脂储藏及焙烤食品、乳制品、油炸食品,也可以用于各种饮料的配制,在冷冻鲜鱼时,加入茶多酚抗氧化剂,可以防止鱼脂肪氧化;
2、食品保鲜剂
茶多酚具有广谱的抗菌性,是最好的食品保鲜剂,用于新鲜蔬菜和水果的保鲜以及糕点、乳酸饮料和畜牧明发体育(中国)有限公司官网防止腐烂;
3、食品保色剂
茶多酚具有强还原性,能够防止天然色素免受阳光的氧化辐射引起的褪色,对色素具有很强的稳定性;
4、食品除臭剂
茶多酚具有很强的清洁能力,用于口香糖制作的消臭能力比普通口香糖高10倍,常用于去口臭功能的酒和饮料制作;

日用品中的应用
茶多酚是化妆品和日用品的优良添加剂、保质剂、防皱剂、皮肤增白剂、防辐射剂、防晒剂等,常用来生产洗发剂、洗涤剂、牙膏、牙粉、漱口剂、防口臭剂,清洁面膜、洗面奶、护肤水等;

医药品中的应用
茶多酚用于医药品,可以降低血压。降低血脂和血糖,防治动脉硬化和血栓等心血管疾病、消毒和抑制细菌生长、治疗肠胃疾病、防治牙周炎、防龋齿、消臭解毒等疾病的辅助治疗。

茶多酚中的EGCG是什么?
表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是绿茶主要的活性和水溶性成份,是儿茶素中含量最高成分。EGCG具有非常强的抗氧化活性,是维生素C的100多倍,维生素E的25倍,能够保护细胞和DNA免受损害,抵抗紫外线辐射,减少血清中的胆固醇含量,抑制饮食中的有毒物质,防止皮肤老化和皱纹色斑。

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